本剧改编自DavidNicholls的同名畅销小说《一天》。1988年7月15日，EmmaMorley（安比卡茂德AmbikaMod饰）和DexterMayhew（利奥伍德尔LeoWoodall饰）迎来了自己的毕业之夜。尽管大学即将结束，不过这是两人第一次跟彼此说话，第二天早上他们便各奔东西了。第二年、第三年，以及接下来的每一年，在这普通的一天，他们会是什么样子呢？每年的这一天，Dex和Em都大了一岁，他们见证了彼此的质变变化，经历了分分合合，体会了喜怒哀乐。